FITNESS & FRIENDS,
DET LILLA GYMMET MED DET STORA HJÄRTAT!
Vi tror på mötet mellan människor, på träning som känns personlig och på mål som betyder något. Hos oss är varje medlem sedd, varje resa unik och varje framsteg viktigt.
Med kompetens, omtanke och ett tydligt systematiskt arbetssätt hjälper vi dig nå dina mål, steg för steg.
Det här är mer än ett gym. Det är en plats där människor växer.
Kungsgatan 5A, 553 31 Jönköping
TRÄNING SOM KÄNNS. PÅ RIKTIGT.
Hos Fitness & Friends möts du av gemenskap, glädje och träning som passar just dig. Oavsett om du vill bli starkare, rörligare, svettas till musik eller hitta tillbaka efter en skada, har vi pass som möter dig där du är.
Från skonsam styrka och rörlighet till dans, intervaller och funktionell träning, här finns något för alla åldrar och nivåer.
Välkommen till en träningsupplevelse som stärker både kropp och själ.
Träningsresan 2026 - Sivota Retreat
Träningsresan 2026 går till Sivota Retreat, powered by Playitas, ett unikt sporthotell på grekiska fastlandet. Här möts du av enastående utsikt mot hav, berg och öar, och ett träningsutbud som verkligen levererar. Låt oss tillsammans skapa en vecka full av magi, för både kropp och själ!
GRUPPTRÄNING
Gruppträning är ett motiverande och energifyllt sätt att träna där du tillsammans med andra följer en instruktör genom olika övningar. Musik, gemenskap och tydlig guidning gör det lättare att hålla tempot uppe och pusha sig själv. Oavsett nivå finns pass som stärker både kondition, styrka och träningsglädje.
PERSONLIG TRÄNARE
Hos Fitness & Friends tror vi att varje människa har unika förutsättningar för att må bra och komma i form. Därför erbjuder vi mer än bara träning, vi ger dig personlig coaching, kostrådgivning och motivation som tar dig hela vägen.
Unna dig en stunds återhämtning
Släpp spänningar, varva ner och ge kroppen den omtanke den förtjänar. Läs mer om våra massagebehandlingar här.
👉 Läs mer om massage
Fyll på med ny energi
Stärk kroppen, frigör spänningar och låt pulsen höjas tillsammans med andra. Läs mer om våra gruppträningspass här.
👉 Läs mer om gruppträning
Personlig träning
Träna effektivt och säkert med stöd av en PT som ser just dina behov. Läs mer om personlig träning här.
👉 Läs mer om PT
Ta första steget mot ett starkare jag
Medlemsvillkor och personuppgiftspolicy
TRÄNA OCH MÅ BRA HOS OSS I JÖNKÖPING.
© 2025 Fitness & Friends. Alla rättigheter förbehållna. Design & utveckling: HBM AB
