VIKTMINSKNING

TEAM Livsresan är ledd av en personlig tränare som är utbildad inom både kost och träning och du kommer att få redskap för att göra en livsstilförändring i ditt liv på ett sådant sätt som passar just dig.

Vi fokuserar dels på att få in träningen som en rutin i vardagen. Men du kommer också få pepp och bli pushad både av din personliga tränare och övriga deltagare i gruppen till att göra det där lilla extra varje pass.

Ni får även vägledning inom träning, kost, beteende och balans i livet.

Vi tränar tillsammans 2 gånger i veckan och ni får regelbundet feedback på eran kost.

TEAM Livsresan = starkare och friskare tillsammans!